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PARTE VIII Nadie escapa de sus propias críticas. Hay que ser muy valiente para mantenerse firme en el terreno de los sueños. No solo de ideas se puede cosechar algo, es necesario la acción para arar el camino.  Martirio tenía en su haber muchos frutos de su constancia y valor. Logró labrar un camino como cocinera. Ahora nadie dudaba de su talento, a los 70 años asumía el control de la cocina de su restaurante. Quién pensaría que su sueño era el reflejo de un talento oculto. Ese talento que le concedió la dicha de disfrutar en vida, el amor por la comida. En esas horas en que el sueño se ausentaba, las ideas hacían de las suyas y era necesario plasmarla en su cuaderno de notas. Más le gustaba dibujar, era como una dosis de fantasía para obtener una nueva pócima de sabor. Aunque todo era felicidad, el tiempo fue haciendo de las suyas y detenía los tic tac de un corazón que resonaba con el aroma de sus comidas, su amor sublime, su amor eterno se marchaba a otro plano. Con
30/11/15 ¿INTERCAMBIO DE REGALO? Falta poco para recibir diciembre, mes de celebración, compartir con amigos y familiares que no vemos por mucho tiempo. El intercambio de regalo es una de las atracciones que más divierte porque te imaginas el regalo perfecto, ese que casi escribes en la pared para que lo vea quien supones, te regalará. Todo inicia con escribir los nombres de los participantes en papelitos, y luego escoger a ciegas el nombre de la persona a la que deberás obsequiar, sin dar detalles al respecto o perdería la emoción . Aquí puede pasar de todo.  Puedes horrorizarte con tu regalo, recibiendo aquello que no usarías ni en tus peores momentos. Por eso es que algunas personas huyen de este juego, y más, cuando son en las empresas donde laboran. En el trabajo es imposible controlar la curiosidad, busca la forma de hallar esa persona a la que le tocó tu nombre y una vez que lo sabes, inicia tu estrategia para dejarle saber qué te gustaría de obsequio. Aunque encuen
COMBINANDO EL COLOR DORADO
¿UN GUSANO QUE SE ALIMENTA DE PLÁSTICO? Está información genera asombro y representa un importante avance  para tratar los plásticos no biodegradables. El plástico constituye uno de los materiales con más versatilidad y rentabilidad que otros elementos creados por el hombre. Su producción y reutilización marca un antes y un después en las industrias de consumo masivo. Los aportes del plásticos son innumerables en cuanto a fiabilidad, resistencia, eficiencia y rentabilidad, pero su impacto en el ambiente advierte un problema con considerables repercusiones en nuestras vidas a largo plazo. El famoso gusano que posiblemente puede hacer frente a este problema se conoce como el gusano de harina ( Tenebrio molitor ). Científicos de la Universidad de Stanford, en California (oeste EE.UU), observaron que este diminuto gusano es capaz de alimentarse de espuma de poliestireno, un plástico no biodegradable. Este insecto puede transformar 50 % de la espuma que consume en dióxido de carbo
PARTE VII En su rostro se podía ver claramente la alegría de quién disfruta lo que hace. Martirio estaba muy bien en su curso y el chef estaba contento con su equipo. A pocas semanas de finalizar el curso, Martirio invitó a sus compañeros y profesores a disfrutar de un almuerzo en casa. Era tanta la complicidad, el cariño y el respeto que se sentían unos a otros que quiso agradecerles de esta forma. Manuel estaba complacido con la idea, y más, al saber que su esposa cocinaría. A pesar de las constantes prácticas de cocina que tenía en casa, cuidaba de la alimentación de su esposo. Ella sabe que a sus edades no se puede abusar con la comida, por muy exquisita y deliciosa que esté.  Martirio recuerda sus pasos por aquella librería que frecuentaba en su juventud y los nervios que le ocasionaba tal  osadía. Era una parada obligada. Recuerda también ese momento en el que conoció a Manuel. Tantos recuerdos se le vienen a la mente y es que no sabe si es la edad o el momento q
    E l spa es el lugar perfecto para relajarnos, disfrutar de un buen masaje y consentirnos mucho. Ahora bien, cuando no es posible visitar un spa, queda como recurso el hogar.   E l hogar se puede transformar en ese espacio de relax. Lo primero que  debes hacer es: *   Ubica unas velas aromáticas y encenderlas. * Reduce el número de lámparas encendidas. * Coloca música instrumental o con sonidos de naturaleza.  *  Toma una ducha tibia con sal marina, y perfuma tu cuerpo con aceites aromáticos o la crema de tu preferencia.     Si posees una   barra o rodillo para los pies,  desliza tus pies las veces que sean necesario. Notarás cómo tu cuerpo se relaja cada vez más. Para profundizar en la experiencia, puedes preparar previamente, una almohada cuyo relleno puede ser de anime granulado o semillas, y caminar sobre ella.     P or último , toma un té de manzanilla . Te aseguro  que al poner en práctica esta idea,  te relajarás muchísimo y estarás renovado.
CUIDEMOS LA TIERRA...NUESTRO HOGAR.