S onreír le permite a tu cuerpo liberar sustancias como: endorfinas y serotoninas . F ortalece el sistema inmune, reduce las tensiones acumuladas y aumenta tu confianza. L a sonrisa es la mejor manera de realizar un primer contacto con alguien . A nte cualquier problema o desánimo, bastará con simular una sonrisa frente al espejo para que tu mente reciba la información y te sientas mejor. Con estos beneficios tenemos más motivos para sonreír.