T odos en algún momento nos sentimos invadidos por pensamientos negativos, el detalle está, cuando estos pensamientos toman fuerza y forman parte del día a día. Perdemos una cantidad de energía "luchando" con aquello que a nuestro parecer es "irremediable"; no hay cabida para las cosas buenas. Ahora bien. quizás te preguntes al leer el título de esta nota, ¿cómo es posible cambiar de pensamiento negativo a positivo?, parece difícil pero no lo es. Se trata de crear hábito, por cada pensamiento negativo, ten un pensamiento positivo, además de incluir acciones que rearfirmen tales pensamientos . Para propiciar la influencia de los pensamientos positivos , escribe en tu libreta de notas o en una hoja, frases positivas, como por ejemplo: ¨tengo un día maravilloso¨ , ¨tengo éxito en mi trabajo ¨, ¨tengo oportunidades maravillosas de trabajo todos los días¨ , y una muy buena para mejorar la autoestima, ¨me amo, me acepto y me apruebo