¿PENSANDO EN LA INMORTALIDAD DEL CANGREJO?. Ésta expresión es muy popular en latinoamérica y suele emplearse para evi tar hablar sobre lo que nos acontece, o, como sarcasmo en personas distraídas. Muchas veces el mejor remedio a nuestra distracción es precisamente, hablar. Sea a través de un papel, medio digital, de persona a persona (face to face). Es importantísimo para el cuerpo, la mente y el espíritu soltar eso que tanto merodea en nuestra cabeza y que quizás, sea la causa que nos genera tensión; mal humor; ansiedad. El pensamiento es energía, y para comprobarlo note como sus hombros se contraen cuando piensa mucho; para evitar las molestias físicas, el ejercicio y la respiración son las herramientas que mejor efecto tienen. Busquemos la mejor forma de expresarnos, sentirnos, y en pocos minutos, la mente se tranquilizará.