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Look relajado y chic. 2.015 nos sorprende con estos diseños, escoge tu modelo favorito y los accesorios que favorezcan tu look. Recuerda que lo esencial es que te sientas cómoda y disfrutes de tus momentos a plenitud.

Reutiliza cajas de cereal, galletas o cualquier otra de forma semejante, corta como se indica, forra con tu papel de envoltura favorito, coloca cintas o cordel para las asas y tendrás bolsas para obsequio perfectas.   Información  extraída de: https://www.facebook.com/ideascreativas.paginaoficial/photos/a.561357177213298.145714.561350813880601/1008526305829714/?type=1&theater.

JUGOS DESINTOXICANTES  Jugo de zanahoria y naranja. Ingredientes  6 zanahorias medianas 2 ramas de apio 1 vaso de jugo de naranja 1 cucharadita de jengibre en polvo 2 cucharaditas de azúcar integral 6 cubitos de hielo Hojas de menta para decorar  Procedimiento Lava bien las zanahorias y hazlas jugo con la ayuda de una juguera. Pon todos los ingredientes en una licuadora y procesa por unos segundos. Sirve inmediatamente. Jugo verde. Ingredientes   3 pepinos 1/2 paquete de espinaca 100 cc de agua 1 cucharadita de spirulina (opcional) Una pizca de pimienta y sal Preparación Limpia bien los vegetales. Corta los pepinos en trozos y la espinaca en pedazos. Pon todos los ingredientes en la licuadora y procesa. Jugo de zanahoria y remolacha. Ingredientes 8 zanahorias 1 remolacha 1 tallo de apio Preparación Lava, pela y pica las zanahorias y la remolacha. Lava y pica el tallo de apio. Colocar todos los in

MIGRAÑA: CUANDO LA CABEZA NO DA MÁS.  La migraña común se caracteriza por la aparición violenta de dolores intensos en un lado de la cabeza, a menudo acompañados de náuseas y vómitos, que pueden durar algunas horas a varios días. Puede presentarse precedida de trastornos visuales. Existe también la migraña acompañada, que es mucho más grave, ya que puede afectar además el campo visual y a la elocución. Esta enfermedad tiene una relación directa con el YO SOY de la persona afectada. En general se manifi esta en la persona que no se concede el derecho de ser lo que quiere, incluso antes de que la migraña aparezca. Por ejemplo: una adolescente quería SER artista, pero se dejó convencer por sus padres para estudiar otra carrera. Padecía migrañas en la medida en que no se había concedido el derecho a seguir la dirección deseada. Las migrañas se producen en la persona que se siente culpable por atreverse a cuestionar a aquéllos que tienen mucha influencia so

02/01/15 ¡Ajá!, las fiestas navideñas pasaron y ahora me  propongo rebajar los kilitos demás... siempre me digo que no comeré mucho en estas fiestas, pero el despliegue de comida, dulces y bebidas, es impresionante; además del regocijo familiar. Es que en esta época del año es cuando toda la familia se reúne y sale a luz algún nuevo ensayo de recetas, lo que representa un reto para quién decide prepararla y cómo decir: ¡no quiero!. Estoy "obligada" a recibir mi porción. Esta acción puede ser contraproducente, porque él que sabe que estás supuestamente a dieta, halla la forma de que la rompas. Después de probar,  mi contador de calorías se esfumó, jamás lo vi. La tarea para abordar el primer mes del año 2015 es retomar mi consumo de comida saludable y hacer ejercicios, mi cuerpo lo pide. Las metas para este nuevo año son pocas y concretas, ¿por qué?, porque la experiencia me dice qué las metas requieren de tiempo y tener muchas por cumplir, puede conducir a

Diario de una "buena moza" 21/12/14 Día maravilloso para agradecer y pedir. Agradecer por los momentos buenos y malos, por la compañía de los amigos, familiares y aquéllas personas que estuvieron de paso; por estár en mi país, por deslumbrarme con sus paisajes y cantos silvestres, por amar esta tierra con olor a mar, café, cacao, y por qué no, con sabor a arepa...Pido SALUD, UNIÓN, PAZ Y AMOR PARA TODOS!. FELIZ 2.015!.   

A ti que no te falta escrúpulos para ser tuyo lo que deseas, vienes aquí para decirme que no te vas. Martirio miró a los ojos de Camelia y mostrando firmeza en su rostro concluyó: Tú deberías quedarte, claro. Es posible que tus conocimientos me nutran y como tus labores son eficientes, seguramente harás buen empleo de tu experiencia, te haré una carta de recomendación, pagaré tu tiempo en la empresa y es  todo. Al retirarte cierra la puerta. Camelia enfureció y acto seguido refutó la decisión: ¡No me voy!, no me vas a sacar de aquí. Martirio nuevamente afirmó: !estás fuera¡. Con teléfono en mano, Martirio llamó a seguridad, su rival esfumó todo acto de claridad y sin reparo alguno, destrozó el último medio visible para quedarse en la empresa, precisamente el de hablar con la dueña. Martirio salió de su oficina, apresurando su paso para aislarse lo más que pudiese para romper en llanto. Aquella conversación fue sin sentido, no hubo nada qué decir, palabras iban y venían. Sentía