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02/01/15








¡Ajá!, las fiestas navideñas pasaron y ahora me propongo rebajar los kilitos demás... siempre me digo que no comeré mucho en estas fiestas, pero el despliegue de comida, dulces y bebidas, es impresionante; además del regocijo familiar. Es que en esta época del año es cuando toda la familia se reúne y sale a luz algún nuevo ensayo de recetas, lo que representa un reto para quién decide prepararla y cómo decir: ¡no quiero!. Estoy "obligada" a recibir mi porción. Esta acción puede ser contraproducente, porque él que sabe que estás supuestamente a dieta, halla la forma de que la rompas. Después de probar,  mi contador de calorías se esfumó, jamás lo vi. La tarea para abordar el primer mes del año 2015 es retomar mi consumo de comida saludable y hacer ejercicios, mi cuerpo lo pide. Las metas para este nuevo año son pocas y concretas, ¿por qué?, porque la experiencia me dice qué las metas requieren de tiempo y tener muchas por cumplir, puede conducir a la FRUSTRACIÓN si una de ellas, se descuida al no dedicarle la atención que amerita. La paciencia es una virtud que debo aprender, eso también influyó en mi decisión de proponerme pocas metas. ¡La experiencia, bien vale la pena!.


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