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BENEFICIOS DE LAS FRUTAS Con el pasar de los años la salud se va deteriorando, esta es una condición inevitable. Sin embargo, manteniendo una alimentación balanceada y conociendo qué nos puede ayudar a estar saludables , podemos optar por una vida llena de bienestar. Es muy común una pastilla para bajar tensión , otra para controlar el colesterol, otra para reducir el ácido úrico, otra para el dolor de cabeza? y pare usted de contar.  La fruta es uno de esos alimentos con propiedades curativas que pueden ayudarnos tanto en la fase preventiva como en la de tratamiento de ciertas dolencias. Cada una cuenta con sus propias características y beneficios medicinales , que es preciso conocer para variar la alimentación en función de nuestro estado de salud. 1. Cerezas: ácido úrico Esta pequeña fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K, además de ser una fuente de hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre reporta numerosos beneficios para la salud. Contiene nutrientes esenc

Kokoland-Edo.Sucre. Venezuela

Sopita de Calabaza Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 3 a 4 Ingredientes  1 calabaza sin sus semillas (las puedes guardar, tostar y comerlas solas o con ensaladas). 2 dados de jengibre fresco o una cucharita de jengibre en polvo. 1 cucharita cúrcuma. Sal y pimienta a gusto. Procedimiento Lavar la cáscara de la calabaza, cortarla en rodajas y colocarla a hervir. Una vez cocinada, colocarla con el resto de los ingredientes en una procesadora/licuadora; procesar, ¡y listo! Así de fácil y rápida. ¡Servir calentita y disfrutar! Opcional para servir: Puedes agregarle algún cereal que te haya sobrado de otra comida, como por ejemplo: quinoa, mijo, arroz yamaní, cuscús, etc. Información extraída del facebook de "Luana Hervier".

Mapa Reflejo de las durezas en los pies Como interpretar las durezas molestas que aveces salen en alguna parte del pie y que te están dando una valiosa información de otras partes de tu cuerpo. Te dejamos diez puntos importantes para que te sirvan de ayuda. 1. En términos generales, la zona de los dedos se corresponde con la cabeza, y la del talón con los pies. Por lo tanto podemos visualizar aproximadamente cómo se ubican los órganos mirando la planta de los pies. Cuando una zona está endurecida significa que hay un órgano que también está endurecido. Estos endurecimientos también corresponden con rigideces físicas y mentales en la zona refleja. 2. La columna se refleja en todo el perfil de la parte interna de los pies. Por ejemplo, cuando una persona sufre juanetes, esa zona afectada se correspondería con la zona superior de la espalda, por lo que probablemente sufrirá algún problema en las cervicales. Desde este punto de vista, nosotros mismos podemos ha