Bienvenidos a mi Blog

Lectura para esta noche: Autor:   Paulo Coelho Manual para subir montañas A] Escoge la montaña que deseas subir: no te dejes llevar por los comentarios de los demás, que dicen “ésa es más bonita”, o “aquélla es más fácil”. Vas a gastar mucha energía y entusiasmo en alcanzar tu objetivo, y por lo tanto eres tú el único responsable y debes estar seguro de lo que estás haciendo. B] Sabe cómo llegar frente a ella: muchas veces, vemos la montaña de lejos, hermosa, interesante, llena de desafíos. Pero cuando intentamos acercarnos, ¿qué ocurre? Que está rodeada de carreteras, que entre tú y tu meta se interponen bosques, que lo que parece claro en el mapa es difícil en la vida real. Por ello, intenta todos los caminos, todas las sendas, hasta que por fin un día te encuentres frente a la cima que pretendes alcanzar. C] Aprende de quien ya caminó por allí: por más que te consideres único, siempre habrá alguien que tuvo el mismo sueño antes que tú, y dejó marcas que te

5 TIPS PARA SER FELICES 1. Sé tu fan número uno y quiérete a ti mismo, pase lo que pase. Para que la gente comience a apreciarte es necesario que te valores y te aprecies primero a ti misma. Una vez que descubras cuánto vales, los otros lo reconocerán.  2. Perdona y sigue adelante, deja atrás el pasado. Guardar enojo o rencor te detiene para conseguir la felicidad. No puedes cambiar las cosas que te han sucedido en la vida, pero sí puedes decidir cómo interpretarlas y cuál será tu reacción ante ellas. No te aferres a sentimientos negativos, hay que olvidarlos y seguir adelante.   3. ¡Controla tu mente! Recuerda que eres fuerte y mantente positivo todos los días . Una actitud y mentalidad positiva atraen el éxito. Refuerza los pensamientos y comportamientos positivos y no te centres en lo negativo. Dite a ti misma que estás haciendo un excelente trabajo en tu empleo, criando a tus hijos o en cualquier cosa que hagas. Aprecia tu trabajo y recuer

Mindfulness y la práctica de soltar el pensamiento Soltar, ceder. La propia definición de “soltar” se refiere a desatar o aflojar lo que estaba atado,unido o sujeto. En muchas ocasiones aparecen pensamientos a los que la mente parece adherirse, quedándose en ella y siendo rememorados una y otra vez (rumiación mental). Estos pensamientos de repetición pueden llegar a calificarse como compulsivos. Si no entrenamos en la práctica del  Mindfulness,  nos sentimos imposibilitados para solucionar esta situación de apego a pensamientos que nos hacen sentir prisioneros, causando malestar y sufrimiento. La actitud de soltar y ceder que se cultiva en el Mindfulness, está en sintonía con la aceptación de las cosas tal y como son, tal y como suceden. Se trata de estar totalmente abiertos a las vivencias que acontecen momento a momento, sin juzgar o etiquetarlas como agradables/desagradables, dolorosas o neutras. La práctica del soltar y ceder potencia el concepto de fluir con

SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD O REFLEJOS DEL ALMA. La tabla que viene a continuación, te ayudará a buscar los síntomas que reflejan, algunas de las enfermedades que ha menudo padecemos, si tratáramos de entenderlos nos ayudaría a curarnos desde el interior de nuestro ser. El síntoma, al hacer aflorar elementos reprimidos, hace sinceros a los seres humanos. Estas enfermedades nos están mandando un mensaje muy claro para que cambiemos de comportamiento, paremos o meditemos, nos están diciendo dónde fallamos, en qué tenemos que superarnos, dónde tenemos una CARENCIA importante. Fuente: Louis L. Hay. Sana tu cuerpo. SÍNTOMA – CAUSAS QUE LO ORIGINAN Busca tu dolencia alfabéticamente Aparato genital: Sexualidad Aborto espontáneo: Miedo del futuro. Programación inoportuna Accidentes: Incapacidad de hacerse valer. Rebelión contra la autoridad. Achaques: Ansia de amor. Deseos de ser abrazado. Acné: No aceptación de uno mismo. No gu

LA ALQUIMIA DE LOS COLORES ¿Te habrás preguntado alguna vez por qué los árboles y las hierbas del campo son verdes? ¿ Te habrás detenido a pensar por qué, al llegar el otoño, la naturaleza se cubre de amarillo? Las hojas frescas son verdes; las hojas muertas son amarillas. La cosa nos parece tan natural que no vale la pena pensar por qué esto es así. Sin embargo, el verde de la primavera y el amarillo del otoño corresponden a un orden cósmico, a ese orden que hace que todas las cosas estén en su lugar. El verde es el color de la Luna. Los agricultores saben perfectamente qué importante es el papel de la Luna en los trabajos de siembra, germinación y cosecha. La Luna es la encargada de todo lo relacionado con la fecundidad, tanto la animal como la vegetal, y allí donde su radiación actúa, que es como su divisa, ejerce su patente de propiedad. Verde significará, pues, fecundidad, capacidad gestora y, para los que tienen problemas para gestar hijos, los tonos verde

Dime que te duele y te diré que te pasa Dime que te duele y te diré que te pasa.  Existe un término que llaman Metamedicina, proviene del prefijo griego “meta” que significa más allá. Esto significa que la Metamedicina trata de ir más allá de la medicina tradicional. Estamos hablando, por tanto, de una Medicina Metafísica que transciende el plano físico (cuerpo y sus síntomas) para buscar las causas psicológicas (mente) o espirituales (alma) de la enfermedad.La salud perfecta y el pleno despertar son, en realidad, lo mismo. La única curación auténtica es la auto curación. El querer curarse sinceramente puede motivar a una persona para que realice los cambios necesarios en aquellas actitudes, sentimientos y emociones que son responsables de su sufrimiento.La curación no ocurrirá con sólo conocer su causa. Porque incluso cuando se ha solucionado un conflicto o se ha liberado una emoción, el cuerpo puede necesitar un tiempo más o menos largo para proceder a la reparació