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P or lo general, el  cabello se ve expuesto a las impurezas del ambiente y cambios de temperatura; este contacto   puede provocar que el cabello se vea menos atractivo . Para nutrirlo, te muestro una receta que a mí me ha gustado por los beneficios obtenidos, es muy sencilla y con ingredientes naturales. Ingredientes: 1 aguacate maduro  aceite de coco Paso a Paso 1. Extraer la pulpa del aguacate con la ayuda de una cucharilla. Luego triturar hasta obtener una pasta. Para finalizar agregas 10 gotas de aceite de coco.  2 . Humedece tu cabellera con agua para que puedas aplicarte la hidratante natural. Todo tu cabello deberá estar empapado con la hidratante y con la ayuda de un gorro evitas el goteo que suele pasar cuando se aplica. La duración de la mascarilla es de 30 minutos.  3. Retirar con abundante agua. 

Jonás...  amante de lo indebido,  profesas dulzura e inocencia bajo tu manga el delito y a tus pies, tus esclavos. Nubes densas te absuelven ligeros tus pasos al descender como disfrutas la racha sin beber a granel. La justicia te mira  olvida tu existencia finge amnesia tu retrato lo hará ceniza. Te equivocaste con el destino no sabe quién eres no hay pena que te rodee ni huella que te delate. Autor: María José Rojas S

IDEAS PARA ESTAMPAR EN  TUS CAMISETAS

15/03/16 ¡LAS CITAS! Éste diario inicia así: En las citas las expectativas son muy altas, uno debe estar y sentirse radiante y por supuesto, nunca encuentra el atuendo ideal, así el closet esté lleno. En esta etapa se genera un diálogo mental de lo que pudiese acontecer ese día. Puede pasar que el chico nos aburra, o por el contrario, nos agrade una barbaridad y aquí comienza otro dilema. Uno no sabe si hacerle ojitos, o dársela de interesante hasta comprobar la resistencia del susodicho, esto quiere decir que si le hemos gustado, al día siguiente debe llamar. Ese día siguiente estamos con paranoia, creemos escuchar algún sonido en el celular, pensando en que por fin se dignó el hombre a escribir. La espera es estresante y llega un momento en que las esperanzas de que llame se anulan, claro, cuando ha transcurrido por lo mínimo 9 horas de aquel encuentro. Y es cuando recibimos ese primer mensaje que dice: "¡hola!". No sabemos si le están cobrando por letra o