Todos en algún momento nos sentimos invadidos por pensamientos negativos, el detalle está, cuando estos pensamientos toman fuerza y forman parte del día a día. Perdemos una cantidad de energía "luchando" con aquello que a nuestro parecer es "irremediable"; no hay cabida para las cosas buenas. 

  Ahora bien. quizás te preguntes al leer el título de esta nota, ¿cómo es posible cambiar de pensamiento negativo a positivo?, parece difícil pero no lo es. Se trata de crear hábito, por cada pensamiento negativo, ten un pensamiento positivo, además de incluir acciones que rearfirmen tales pensamientos. 

  Para propiciar la influencia de los pensamientos positivos, escribe en tu libreta de notas o en una hoja, frases positivas, como por ejemplo: ¨tengo un día maravilloso¨, ¨tengo éxito en mi trabajo¨, ¨tengo oportunidades maravillosas de trabajo todos los días¨, y una muy buena para mejorar la autoestima, ¨me amo, me acepto y me apruebo¨. Inspírate escribiendo frases que te gusten y repítelas diariamente, todas las veces posibles, para que vayas habituándote a tener pensamientos positivos. 

  Tener pensamientos positivos se traduce en bienestar, en moderar la actitud para enfrentar las situaciones que se presenten. Desde dar unos buenos días, agradecer por lo que recibes, son detalles que refuerzan una actitud positiva. Te puedo asegurar que si te decides a cultivar pensamientos positivos, transformarás tu energía atrayendo buenas acciones a tu vida