Una fórmula tan sencilla que puede cambiar la manera en la que actuamos y conquistamos nuestras metas. Muy parecido a la elaboración de un  producto donde es importante considerar dos factores claves: personas y proceso. Para alcanzar cualquier objetivo es fundamental identificar estos elementos: fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Un FODA personal nos permite ver con más claridad el contexto y tomar acciones enfocadas en la realidad y no en supuestos. Si no lo has hecho antes, no te preocupes, puedes guiarte por el que muestro en la imagen siguiente. 

 En ocasiones lo que afecta el resultado es la manera como lo proyectamos y enfocamos nuestra energía. Una persona que se ha fijado por ejemplo, comer más sano, y en un día pretende eliminar todo aquello que por años lleva haciendo, tiene una alta probabilidad de no lograr progresos. Los cambios implica un proceso que nos lleva a un autoreconociento, ver lo bueno y lo malo en nosotros. Si queremos resultados, debemos conocernos, y encarar el proceso que conduce a ello.